本期节目主要内容： 冬天滑雪正当时，很多朋友到了雪场就按捺不住激动的心情，换了衣服就开始滑雪，但是对于滑雪这种具有一定危险性的运动来说，运动前的热身是十分重要的，本期节目就来说说这滑雪前热身和滑雪后放松的话题。