本期节目主要内容：丰收季，五谷丰登，味道调查员前往甘肃省东乡族自治县，感受土豆原生态的制作方法，地锅锅土豆；五谷杂粮在东乡族人手中造型百变又饱含满满胶原蛋白；古老的AA制“打平伙”，感受东乡族人对宴席的讲究。