本期节目主要内容： 功夫萝莉习武四年，创后空翻世界纪录，七岁的她扮演小龙女，现场传授武功，即兴表演惊呆刘仪伟；六岁女版腾格尔纵情歌唱，呆萌保镖保驾护航；高亚麟体验飞刀绝活，惊险刺激吓破胆；小小武术团现场秀功夫，“鲤鱼打挺”难倒慢半拍团长，慢半拍团长练功最刻苦，自曝武士梦想爆笑全场。