本期节目主要内容： 来自广东汕头杂技团的徐大梅和徐小梅挑战叠凳十层并倒立，最终姐妹俩挑战成功，进入荣誉殿堂；六只杯子同时发声，挑战谁能准确听出发声杯子的编号，终极挑战中，十只杯子同时发声，听出杯子编号，刘浩和于恩浩同时挑战成功，共同进入年度总决赛；来自西班牙的艾利克斯向汤姆水下憋气十九分零四秒的纪录发起冲击，现场六位花样游泳冠军依次进入水中憋气，以接力的方式来对抗艾利克斯一个人。最终，艾利克斯打败六位花样游泳冠军水下憋气接力，挑战成功；来自江苏徐州的赵讲讲挑战十一吨的挖掘机攀爬四米高台，在难度更高的下降过程中，赵讲讲安全落地，完成挑战。