本期节目主要内容 ： 不管是对成人还是婴幼儿来说铁都是必不可少的营养物质，婴幼儿是最容易缺铁的人群，长期缺铁会导致宝宝贫血，影响孩子的身体和智力发育，定期体检可及时发现孩子缺铁，缺铁的症状有睡不踏实，食欲不好，脸色发白，家长应该在日常饮食中多给孩子添加含铁食品。