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本期节目主要内容： 冬季空气干燥，加上患鼻炎、感冒的人特别多，洗鼻子成为了必要的保健动作，通过鼻腔冲洗可以把鼻腔里面的过敏原给冲洗干净，同时可以把鼻腔里边的炎症介质冲掉，改善鼻腔症状，但鼻腔冲洗如果操作不当可能会引发大麻烦。