生活提示 20221020 骨质疏松 光补钙就够吗？

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本期节目主要内容： 一说到骨质疏松，大家都知道是缺钙了，要补钙。其实，确诊骨质疏松应接受药物治疗，防止骨折。获取维生素D最简单的方式是晒太阳。另外，隔着玻璃晒太阳无效，应多到户外活动。