生活提示 20220127 零星的锻炼有效果吗？

视频回看>>

本期节目主要内容： 平日里很多人都会积极参与健身活动，可是一到春节，运动似乎就被抛之脑后了，只有少数坚持者也是零零星星锻炼着，那么，零星的锻炼有效果吗？