以上是2015年5月19日生活提示完整视频
本期节目主要内容： 洗菜、做饭、洗碗是我们每天都要做的厨房家务，这些动作虽简单，但长时间弯腰对腰部影响很大。专家表示弯腰超过五分钟会加速脊柱退化，后踢腿可使脊椎恢复生理前凸。