本期节目主要内容： 现在大家吃得越来越好，不知不觉间就吃进了过量的油脂。再加上运动不够，就让身体运送养分的血管累积了很多的脂肪。低密度脂蛋白胆固醇被医学界称为“坏的 胆固醇”，堆积在了我们的血管里。一般坏的胆固醇可以在皮肤表面发现，如眼角出现柔软的黄色，橘色瘤状物要警惕。少吃高胆固醇的食物，多运动出汗。