本期节目主要内容： 随意吃维生素C片有危险，医生表示一日三餐正常，维生素C就足够了，长期大量服用维生素C片会导致早期坏血病，血栓形成，盲目补充维生素C片会对身体不利。对于正在补偿维生素C片的人要逐步递减。