生活提示 20150812 夏季出汗与补水

本期节目主要内容： 炎炎夏日，暑气袭人，气温又被调成了“烧烤模式”，你知道吗夏天适当出出汗是好的，总是憋汗会有害健康。出汗的目的一是阳气的生发，二是可以缓解体内热量瘀滞。