本期节目主要内容： 1、不可忽视的溃疡 男子反复口腔溃疡 竟发展成舌癌； 2、圈友求助 海带颜色不一 会是染色的吗？ 3、圈友求助 土豆切开有紫色伤痕还能吃吗？ 4、圈友求助 人人都适合吃核桃吗？ 5、圈友求助 长期吃鸡脖鸭脖会中毒吗？ 6、圈友求助 不同种类的鸡该如何选择？ 7、圈友求助 如何做出不油腻的脱骨鸡翅？ 8、圈友求助 如何打扫床底下？