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本期节目主要内容： 戒烟的好处非常多，戒烟以后味觉能够改善、口臭消除、牙齿变白、咳痰减少、血压下降、睡眠改善、肺功能改善等等。烟草中的尼古丁是造成人们吸烟成瘾难以戒烟的最主要原因。二手烟可能会导致儿童发生呼吸道、支气管等疾病，可能会导致孕妇胎儿畸形、流产、早产、胎死宫内等危害。