本期节目主要内容： 骨骼是身体的基石，在人的骨头里有成骨细胞和破骨细胞两种细胞，成骨细胞是促进新骨的形成，破骨细胞则是消化旧骨。随着年龄的增长，破骨细胞功能大于成骨细胞功能时，骨量就会加速丢失，骨质也就变得日渐疏松，而骨质疏松最大的危害，就是出现骨折。