本期节目主要内容： 改革开放以来，健身观念日益深入人心，健身已不再只是锻炼方式，更是一种生活方式。广场舞、健步行、骑行等运动随处可见，我们对身体健康的概念也有了新的认识，欢欢喜喜过春节的同时也别忘了保持正确的运动习惯。