本期节目主要内容： 上了年纪应该怎样正确吃饭，您知道吗？饮食习惯到底是给你雪中送炭还是雪上加霜？老年人应该怎样做才能达到营养均衡、健康长寿呢？本期节目将携手三位权威专家，现场为您讲解老年人该如何正确饮食。