本期节目主要内容：阿拉斯加的夏季十分短暂，犹如白驹过隙。阿拉斯加棕熊身形强壮，总在不停地寻找食物，经过几个月漫长的冬眠期，此时它们急需补充能量，从而应对下一个残酷的冬季。红大马哈鱼踏上它们一生中最重要的旅程，从海洋一路逆流而上，回到河流上游产卵，它们需要突破重重障碍，躲避众多贪婪的捕食者。