本期节目主要内容： 小时候，是妈妈坚强地保护着徐红丽，后来也给予了她力量独自抚养三个孩子长大，如今她能否与失散21年的妈妈重逢；本该享受美好青春的倪乐乐却孤身打工养活家人，负担着一家人的开销，她渴望找到爸爸，让自己不再自卑，能够抬起头面对这个世界；来自坦桑尼亚的穆卡亚谷不远万里，只为寻找在半世纪前中国援建坦赞铁路时相识，并给他人生带来重大影响的中国朋友老杨，续写他们的跨国友情。